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NUESTROS RETIROS

Regálate tiempo y respira

RETIROS CON ENCANTO

Todos nuestros programas tienen el encanto como base de nuestra esencia. Cuidamos al máximo hasta el más pequeño detalle.

La principal finalidad de Un instante en tu esencia, es realizar programas personalizados a tu medida, además de retiros en el Sahara, sin perder la esencia que nos caracteriza: meditación, alimentación saludable y yoga
.


Las actividades que ofrecemos son totalmente personalizables y adaptamos el programa a medida según vuestro objetivo.
 

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RETIRO SAHARA

Una vivencia de sabores, olores y sensaciones.

La Meditación, el Yoga y el Ayurveda van a ser el hilo conductor de este viaje

Del 12 a 22 de abril del 2024

10 NOCHES / 11 DÍAS días

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RETIRO SAHARA

Una vivencia de sabores, olores y sensaciones.

La Meditación, el Yoga y el Ayurveda van a ser el hilo conductor de este viaje

Del 4 al 13 de octubre 2024

NOCHES / 9 DÍAS días

RETIRO DE PRIMAVERA

REGENERA Y REVITALIZA TU CUERPO Y MENTE

3 días

mayo 2024

Disfruta de este maravilloso retiro de
desintoxicación tanto física como emocional para
activar el poder autoregenerador de tu cuerpo y
calmar tu mente.

 

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RETIRO DE VERANO

DESCONECTAR PARA

RECONECTAR

1 día

junio 2024

En un lugar idílico en plena naturaleza, desconectaremos por un día, a través de las  prácticas principales de meditación,Yoga, baños de bosque, alimentación sana y saludable y un apasionante viaje a través del sonido con los cuencos tibetanos

Namaste
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RETIRO DE INVIERNO

ASTROLOGÍA Y CUIDADO INTERIOR

3 días

Febrero 2025

 Comienza el año chino,

Averigua que elemento eres y aprende a utilizar su energía para mayores oportunidades de éxito, acompañado de una limpieza del organismo con alimentación y meditación.

 

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RETIRO DE OTOÑO

CONECTA CON

TU ESENCIA

3 días

 octubre 2024

Relájate y déjate cuidar

Meditación y Mindfulness

Taller de nutrición ayurveda

Paseos meditativos por la naturaleza bosque y Yoga. 

Talleres de crecimiento personal

Concierto de cuencos tibetanos:

Meditación corporal a través de la danza

En este vídeo, tienes una pincelada de como son nuestros retiros

Estos retiros nos permiten relajarnos y entrar en contacto con nosotros mismos, de forma más profunda de lo que lo hacemos en la vida diaria.

Esto nos facilitará que el cuerpo se renueve y se regenere y que nuestra mente se expanda para
hacernos sentir mejor.

Embalajes de papel

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Regala uno de nuestros 5 retiros

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Personaliza con un mensaje especial.

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MÁS DE UN INSTANTE

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