RETIRO DE OTOÑO 3 DÍAS

octubre 2023

Relájate y déjate cuidar

Terapias naturales y emocionales.

RETIRO OTOÑO
       3 DÍAS

UN
INSTANTE
EN
TU
ESENCIA

Yoga Niño ' s Pose

Actividades

       

       Hora de bienvenida viernes a las 17.00h. y           

       finalizaremos el domingo a las 17:00h.

  • Meditación y Mindfulness: Técnicas fáciles, prácticas y efectivas para llevar a tu día a día.

  • Talleres de alimentación saludable: Aprende a comer.

  • Paseos meditativos por la naturaleza: Meditación rodeado de encinas centenarias.

  • Yoga: Estiramientos, asanas, pranayamas y mantras.

  • Talleres de crecimiento personal

  • Concierto de cuencos tibetanos: Recibiremos ondas vibracionales para armonizar nuestras energías a través de sus sonidos agradables  y envolventes.

  • Meditación corporal a través de la danza

  • Opcional: Masaje corporal con meditación guiada. Siente la sensación de plenitud en cuerpo y mente. (50€)

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Comidas con encanto

Seguiremos una alimentación Higienista respetando las reglas de la combinación de alimentos.

​Todos nuestros platos están preparados de forma casera, artesanal y genuina una comida deliciosamente servida  con ingredientes frescos, naturales y de proximidad”, con una materia prima fresca de calidad y elaborados con mucha pasión.

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Donde

Masia rural de turismo responsable Can Pica.

Una masia del siglo XVII restaurada, con espacios con encato, que nos dan el descanso, la tranquilidad, el silencio y la energía necesaria para que estos días sean inolvidables, rodeados de naturaleza y bienestar.

Estaremos en un entorno privilegiado, dentro del Parc del Montnegre i el Corredor.

Hornos de cal, plazas carboneras, ermitas, iglesias, fuentes, caminos y senderos nos cuentan el pasado y el presente, de este territorio.

Encinas centenarias, miradores espectaculares, pozas escondidos, cuevas y cascadas son pequeños secretos que esconde el Montnegre.

Manos que sostienen los granos

El objetivo

​​Obtener unos beneficios físicos notables y mayor vitalidad. 

Notaremos que estamos más tranquilos y aprenderemos de una manera más adecuada a gestionar nuestras emociones.

No solo nosotros lo notaremos, sino que también, nuestro entorno y seres queridos lo notarán.

 

La finalidad de estos días es entrar en contacto con nuestro yo interior, con esa paz que todos llevamos dentro: Nuestra esencia.

 

Mano de Buda

Notas

​Todas las actividades son voluntarias. Si en algún momento necesitas descansar, leer, pasear, podrás hacerlo, según  lo sientas.

La estancia requiere desconexión al máximo de aparatos electrónicos (móviles modo avión durante gran parte del día y ordenadores apagados).

Está dirigido a todo tipo de personas y se adapta a cualquier estilo de vida sin añadir nuevas ideas o creencias.

Platillos budistas

Aportación del retiro

​​La aportación incluye 3 días de talleres, actividades y prácticas,  alojamiento y pensión completa.

Ropa de cama y toallas incluido.

Habitaciones:

  • Compartida con baño: 350 € por persona.

  • Doble de uso individual con baño: 410€ por persona.

Plazas limitadas.

Las inscripciones  antes del día 11 de septiembre tendrán un descuento del 10%.

Para reservar el retiro debes realizar una paga y señal del 50%.

Las plazas son muy limitadas y preparamos el retiro con mucha antelación para que sea un éxito.

Si por cualquier causa se debe cancelar el retiro, no se contempla la devolución del importe de la reserva a no ser que otro participante ocupe su lugar, en cuyo caso se reembolsará el 100%.

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