RETIRO DE PRIMAVERA 3 DÍAS

abril 2023​

Regenera y Revitaliza tu cuerpo y mente


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En este retiro potenciaremos la motivación y el entusiasmo necesarios para generar un cambio de rumbo  en tus hábitos de vida: Desintoxicarás y regenerarás tu organismo, tu estado de salud se revitalizará, fortalecerás tu sistema inmune, te liberarás del exceso de peso no deseado, tu energía vital aumentará y tendrás más claridad mental, tu apariencia experimentará un notable rejuvenecimiento al mismo tiempo que armonizarás tus emociones.

LO QUE TE VAS A LLEVAR.

Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo y hábitos saludables para tu vida diaria.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

EL OBJETIVO

 

La finalidad de estos días es conseguir un cambio de hábitos tanto alimentarios como emocionales para ganar en energía vital y de este modo poder gestionar mejor nuestro día a día.
 

En definitiva promover un estilo de vida saludable.

NOTAS


Aunque se proponen varias actividades a seguir durante estos días del retiro, todas ellas son opcionales.
 

La estancia requiere desconexión al máximo de aparatos electrónicos (móviles modo avión durante gran parte del día y ordenadores apagados).
 

Está dirigido a todo tipo de personas y se adapta a cualquier estilo de vida sin añadir nuevas ideas o creencias.

 

 

 

 

 

 

 

 

                 

 

 

                      RETIRO ABRIL 2022

DONDE

 

Masía rural de turismo responsable Can Pica.Una masía del siglo XVII restaurada, con espacios con encanto, que nos dan el descanso, la tranquilidad, el silencio y la energía necesaria para que estos días sean inolvidables, rodeados de naturaleza y bienestar.Estaremos en un entorno privilegiado, dentro del Parc del Montnegre i el Corredor.

Hornos de cal, plazas carboneras, ermitas, iglesias, fuentes, caminos y senderos nos cuentan el pasado y el presente, de este territorio.

Encinas centenarias, miradores espectaculares, pozas escondidos, cuevas y cascadas son pequeños secretos que esconde el Montnegre.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MEDIDAS COVID:

( Según normativas en esas fechas)

 

Las medidas de higiene son las adecuadas a la situación.

Disponemos de líquidos desinfectantes en todas las áreas comunes.

APORTACIÓN DEL RETIRO

La aportación incluye 3 días de talleres, actividades y prácticas, alojamiento y pensión completa.

 

Ropa de cama y toallas incluidas.

  • Habitación compartida con baño: 350 € por persona.

  • Habitación doble de uso individual con baño: 410 € por persona. 

           

Plazas limitadas.

 

Para reservar el retiro debes realizar una paga y señal del 50%.

Una vez hagas tu reserva, nuestra nutricionista se pondrá en contacto contigo para tener una entrevista personal.

Las plazas son muy limitadas y preparamos el retiro con mucha antelación para que sea un éxito. Si por cualquier causa se pudiera asistir al retiro, no se contempla la devolución del importe de la reserva a no ser que otro participante ocupe su lugar, en cuyo caso se reembolsará el 100%.

ACTIVIDADES

  •  Formación en Nutrición Holística / Higienista

  •  Meditación y  Pranayamas

  •  Masaje Sonoro y Vibracional con Cuencos Tibetanos

  •  Yoga

  •  Mindfulness / Mindfuleating

  •  Paseo meditativo por la naturaleza en el maravilloso parque del Montnegre.

  •  Baños de Gong

  •  Menú saludable depurativo

  •  Sesiones de apoyo en nutrición y détox

  •  Aprenderás a elaborar platos sencillos y sorprendentes para cuidarte.

Montse:
Su experiéncia en nuestro retiro