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RETIRO CON UN GRUPO DE COMPAÑERAS DE TRABAJO

 PRIMAVERA 3 DÍAS

Regenera y Revitaliza tu cuerpo y mente


En este retiro potenciamos la motivación y el entusiasmo necesarios para generar un cambio de rumbo  en tus hábitos de vida: Desintoxicar y regenerar tu organismo, tu estado de salud se revitalizará, fortalecer tu sistema inmune, liberarás el exceso de peso no deseado, la energía vital aumenta y se tiene más claridad mental, la apariencia experimentará un notable rejuvenecimiento al mismo tiempo que armonizará la emociones.

LO QUE TE LLEVAS.

Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo y hábitos saludables para tu vida diaria.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

EL OBJETIVO

 

La finalidad de estos días es conseguir un cambio de hábitos tanto alimentarios como emocionales para ganar en energía vital y de este modo poder gestionar mejor nuestro día a día.
 

En definitiva promover un estilo de vida saludable.

NOTAS


Aunque se proponen varias actividades a seguir durante estos días del retiro, todas ellas son opcionales.
 

La estancia requiere desconexión al máximo de aparatos electrónicos (móviles modo avión durante gran parte del día y ordenadores apagados).
 

Está dirigido a todo tipo de personas y se adapta a cualquier estilo de vida sin añadir nuevas ideas o creencias.

 

 

 

 

 

 

 

 

                 

 

 

                      

DONDE

 

Se realizó en la Masía rural de turismo responsable Can Pica. Una masía del siglo XVII restaurada, con espacios con encanto, que nos dan el descanso, la tranquilidad, el silencio y la energía necesaria para que estos días sean inolvidables, rodeados de naturaleza y bienestar.Estaremos en un entorno privilegiado, dentro del Parc del Montnegre i el Corredor.

Hornos de cal, plazas carboneras, ermitas, iglesias, fuentes, caminos y senderos nos cuentan el pasado y el presente, de este territorio.

Encinas centenarias, miradores espectaculares, pozas escondidos, cuevas y cascadas son pequeños secretos que esconde el Montnegre.

 

 

 

 

 

 

 

 

APORTACIÓN DEL RETIRO

La aportación dependerá del los días y  del número de participantes, incluye talleres, actividades y prácticas,  alojamiento y pensión completa, en el caso de ser más de un día.

Ropa de cama y toallas incluido.

Habitaciones:

  • Compartida con baño

  • Doble de uso individual con baño

Para reservar el retiro debes realizar una paga y señal del 50%.

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Si por cualquier causa se debe cancelar el retiro, no se contempla la devolución del importe de la reserva a no ser que otro participante ocupe su lugar, en cuyo caso se reembolsará el 100%.

ACTIVIDADES

  •  Formación en Nutrición Holística / Higienista

  •  Meditación y  Pranayamas

  •  Masaje Sonoro y Vibracional con Cuencos Tibetanos

  •  Yoga

  •  Mindfulness / Mindfuleating

  •  Paseo meditativo por la naturaleza en el maravilloso parque del Montnegre.

  •  Baños de Gong

  •  Menú saludable depurativo

  •  Sesiones de apoyo en nutrición y détox

  •  Aprenderás a elaborar platos sencillos y sorprendentes para cuidarte.

Montse:
Su experiéncia en nuestro retiro

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