TALLER DE                                                            MASAJE                                                                  CORPORAL CON                                                  MEDITACIÓN

 

 

 

Cuida la mente igual que cuidas el cuerpo.

La combinación perfecta: El equilibrio entre el cuerpo y la mente.

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Potencia los beneficios del masaje con la meditación.

 

Beneficios de Masaje corporal con meditación atención plena:
 

La mayoría de la veces, cuando nos realizan un masaje estamos inmersos en nuestros pensamientos. La mente está completamente ocupada. Sabemos que los pensamientos hacen que surjan tensiones, si hay tensiones hay bloqueos. Si hay bloqueos el resultado del masaje no es tan efectivo como quisiéramos.

Sin embargo meditar mientras recibimos el masaje, la mente esta en el momento presente y se siente en calma, por lo que conseguimos que nuestro cuerpo este más relajado y reciba más profundamente y con mayor resultado dicho masaje.