RETIRO DE OTOÑO CON ENCANTO 3 DÍAS

ACTIVIDADES

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• Iniciación de “cómo aprender a meditar” y Mindfulness. Vas a aprender técnicas , fáciles, prácticas y efectivas para llevar a tu día a día.
• Talleres de alimentación saludable : Aprende a comer.
• Baños de montaña, con encinas centenarias.
• Yoga.
• Talleres de crecimiento personal
• Concierto de cuencos tibetanos: Recibiremos ondas vibracionales para armonizar nuestras energías a través de sus sonidos agradables  y envolventes.
• Meditación corporal a través de la danza
• Opcional: Masaje corporal con meditación guiada. Siente la sensación de plenitud en cuerpo y mente. (50€)

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COMIDAS CON ENCANTO

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Seguiremos una alimentación Higienista respetando las reglas de la combinación de alimentos.

​Todos nuestros platos están preparados de forma casera, artesanal y genuina una comida deliciosamente servida  con ingredientes frescos, naturales y de proximidad”, con una materia prima fresca de calidad y elaborados con mucha pasión.