RETIRO DE 3 DÍAS

Hora de bienvenida viernes a las 17.00h. y finalizaremos el domingo a las 17:00h. (aprox)​

​

​ACTIVIDADES

​

• Iniciación de “cómo aprender a meditar” y Mindfulness. Vas a aprender técnicas , fáciles, prácticas y efectivas para llevar a tu día a día.
• Talleres de alimentación saludable : Aprende a comer.
• Yoga.
• Talleres de crecimiento personal
• Concierto de cuencos tibetanos: Recibiremos ondas vibracionales para armonizar nuestras energías a través de sus sonidos agradables  y envolventes.
• Meditación corporal a través de la danza
• Opcional: Masaje corporal con meditación guiada. Siente la sensación de plenitud en cuerpo y mente. (50€)

​

COMIDAS CON ENCANTO

​

Seguiremos una alimentación Higienista respetando las reglas de la combinación de alimentos.

​Todos nuestros platos están preparados de forma casera, artesanal y genuina una comida deliciosamente servida  con ingredientes frescos, naturales y de proximidad”, con una materia prima fresca de calidad y elaborados con mucha pasión.

DONDE

​

Masia rural de turismo responsable Can Pica.

​Una masia del siglo XVII restaurada, con espacios con encato, que nos dan el descanso, la tranquilidad, el silencio y la energía necesaria para que estos días sean inolvidables, rodeados de naturaleza y bienestar.

​

Estaremos en en un entorno privilegiado en medio del Montnegre, dentro del Parc del Montnegre i el Corredor.

​

EL OBJETIVO

​

​Obtener unos beneficios físicos notables y mayor vitalidad.

Notaremos que estamos más tranquilos y aprenderemos de una manera más adecuada a gestionar nuestras emociones.

No solo nosotros lo notaremos, sino que también, nuestro entorno y seres queridos lo notarán.

La finalidad de estos días es entrar en contacto con nuestro yo interior, con esa paz que todos llevamos dentro: Nuestra esencia.

NOTAS

​

Todas las actividades son voluntarias. Si en algún momento necesitas descansar, leer, pasear, podrás hacerlo, según  lo sientas.

​

La estancia requiere desconexión al máximo de aparatos electrónicos (móviles modo avión durante gran parte del día y ordenadores apagados).

​

Está dirigido a todo tipo de personas y se adapta a cualquier estilo de vida sin añadir nuevas ideas o creencias.

APORTACIÓN DEL RETIRO

​

​La aportación incluye 3 días de talleres, actividades y prácticas,  alojamiento y pensión completa.

​

Ropa de cama y toallas incluido.

​

Habitación compartida con baño :  300 € por persona.

​​

Plazas limitadas.

​

Las inscripciones  antes del día 1 de septiembre tendrán un descuento del 10%.

​

Para reservar el retiro debes realizar una paga y señal del 50%, no reembolsable.

​

​