TALLER COCINA SALUDABLE Y

MASAJE CORPORAL CON MEDITACIÓN

DÍA: 30 de enero 2019

HORARIO: 19.00 - 22.30h

DÓNDE: Mas de Baix, Cabrils

PACK COMPLETO: 85 €

                                                                 

 

 

Taller cocina saludable 

                                                 

                                 

SOPA MISO   Hablaremos de las propiedades que tiene este sopa y de las propiedades beneficiosas del Miso, alimento japonés.

Menú

 

Sopa Miso

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Coca de verduras

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Ensalada de temporada

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Tarta tatin saludable

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                                             TALLER DE MASAJE                                                                      CORPORAL CON MEDITACIÓN


 

 

 

 

 

Cuida la mente igual que cuidas el cuerpo.


La combinación perfecta: El equilibrio entre el cuerpo y la mente.

Potencia los beneficios del masaje con la meditación.

 

Beneficios de Masaje corporal con meditación atención plena:
 

La mayoría de la veces, cuando nos realizan un masaje estamos inmersos en nuestros pensamientos. La mente está completamente ocupada. Sabemos que los pensamientos hacen que surjan tensiones, si hay tensiones hay bloqueos. Si hay bloqueos el resultado del masaje no es tan efectivo como quisiéramos.

Sin embargo meditar mientras recibimos el masaje, la mente esta en el momento presente y se siente en calma, por lo que conseguimos que nuestro cuerpo este más relajado y reciba más profundamente y con mayor resultado dicho masaje.

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